З метою запобігання надзвичайних подій, слід дотримуватися наступних правил поведінки на льоду:

  1. при переході замерзлої водойми необхідно користуватися обладнаними льодовими переправами або прокладеними стежками;
  2. міцність льоду перевіряють товстою палицею (жердиною), ударяючи нею (2-3 рази в одне і те ж місце) якнайдалі від себе; категорично забороняється випробовувати міцність льоду ударами ногами;
  3. небезпечні місця на льоду, як правило, темніші інших, небезпечний каламутний, мало прозорий і білий лід;
  4. переправлятися краще групою, дотримуючись дистанції один від одного 5-6 метрів;
  5. користуватися майданчиками для катання на ковзанах дозволяється лише після ретельної перевірки міцності льоду; товщина льоду повинна бути не менше 12 см, а при масовому катанні не менше 25 см;
  6. лижникам перед виходом на лід рекомендується зняти петлі лижних палиць з рук і лямку рюкзака з одного плеча, а також розстібнути кріплення лиж; ці приготування забезпечать свободу рухів у разі несподіваного провалу під лід; під час руху лижник, який іде першим, ударами палиць перевіряє міцність льоду та контролює його стан;
  7. якщо лід недостатньо міцний, потрібно припинити рух і повертатися назад своїми слідами; не панікуйте, не біжіть; час безпечного перебування людини у воді:
  • При температурі води 24°С час безпечного перебування становить 7-9 годин;
  • При температурі води 5-15°С - від 3,5 годин до 4,5 годин;
  • Температура води 2-3°С являється смертельною для людини через 10-15 хв;
  • При температурі води менше 2°С - смерть може настати через 5-8 хв.

Що робити, якщо людина провалилася у воду?

  • необхідно зберігати спокій, не панікувати, треба голосно покликати на допомогу;
  • позбавлятися слід тільки від того одягу, який вас тягне вниз. У будь-якому випадку постарайтеся залишити на собі головний убір, голова повинна бути максимально захищена, нехай навіть і мокрим головним убором;
  • не намагайтеся відразу ж видертися на лід. Підніміться на поверхню в місці провалу і прийміть у воді горизонтальне положення, відвівши ноги назад, а не під себе, щоб тіло не склалося вдвічі під льодом. Остерігайтеся гострого льоду;
  • вибиратися на лід необхідно з тієї сторони, з якої ви провалилися;
  • не намагайтеся вибратися на лід тільки за допомогою рук;
  • широко розкиньте руки по краям льоду, щоб не зануритися з головою;
  • якщо можливо, переберіться до того краю ополонки, де течія не захопить вас під лід;
  • пристосуйтеся і постарайтеся переміститися усім тілом на лід, або обережно перекиньте одну ногу, а потім іншу;
  • вибравшись з ополонки потрібно відкотитися або відповзти від неї на безпечну відстань;
  • коли ви вибралися на берег, зніміть з себе весь одяг, максимально відіжміть нижню білизну, витріться нею, знову відіжміть її і надіньте на тіло. Максимально захистіть голову і одягніть щось на ноги. Після цього надіньте верхній одяг, нехай навіть і замерзлий, і робіть зігріваючі вправи, не дозволяйте собі заснути.

Якщо на ваших очах провалилася людина:

  • негайно крикніть йому, що йдете на допомогу, при можливості приверніть увагу інших людей та зателефонуйте «101»;
  • наближатися до ополонки слід повзком, широко розкинувши руки, буде краще, якщо підкласти лижі, лист фанери, дошку, будь-який плоский міцний предмет, щоб збільшити площу опори і повзти на ній;
  • не підповзаючи до самого краю ополонки, витягувати постраждалого необхідно за допомогою мотузки, ременя, шарфа, якої-небудь підручної дошки або жердини. Кидати предмети потерпілому необхідно за 3-4 метри від краю ополонки;
  • якщо ви не один, то, узявши один одного за ноги, лягайте на лід ланцюжком і рухайтеся до пролому;
  • дійте рішуче і скоро, постраждалий швидко клякне в крижаній воді, намоклий одяг тягне його донизу;
  • подавши постраждалому підручний засіб, витягніть його на лід і повзком рухайтеся від небезпечної зони;
  • по можливості, потерпілого швидко переодягніть в сухий одяг, організуйте обігрів спини і грудей, зробіть масаж кінцівок;
  • потерпілого необхідно терміново доставити в тепле приміщення (прогрітий намет або кабіна автомобіля), по можливості надати першу допомогу, необхідну при переохолодженні, і викликати швидку допомогу;
  • потерпілому ні в якому разі не давайте спиртне; спиртне в даному випадку провокує різке некероване зниження внутрішньої температури тіла.